Studio de Pilates em São Paulo
Studio de Pilates na Cerqueira César, SP
Estúdio c aparelhos e acessórios.
Grátis o uso de bicicletas e transport para treinamento aeróbico complementar para alunos do estúdio.
Studio de Pilates na Consolação, SP
Pilates pode ser praticado tanto em pequenos grupos (máximo de 3 pessoas) ou individualmente, sempre com orientação de um profissional.
Benefícios do método Pilates
Pilates é indicado para problemas ortopédicos em geral (coluna: hérnia de disco, escolioses, espondilolistese, etc), dores crônicas, lesões osteo-musculares, ligamentares, osteoporose, reabilitação tanto ortopédica quanto neurológica.
Os benefícios de Pilates são fortalecimento e definição muscular, melhora da postura, respiração e equilíbrio.
Adaptativo: Pode ser praticado em qualquer faixa etária.
Modalidades:
- Gestantes.
- Melhor idade.
- Pilates Clínico: indicado para pessoas que necessitam de maior adaptação na prática dos exercícios.
Varia de acordo com a patologia (Hérnia de disco, escoliose, espondilolistese, artrose e outras disfunções músculo-esquelética)
Aeróbico
Bicicleta, Transport (incluido no plano)
Contato
Sinta-se a vontade para entrar em contato para qualquer projeto, nós teremos prazer em esclarecer suas dúvidas.
LK Pilates
Rua da Consolação, 1931 Mz,
Cerqueira César - São Paulo - SP
11 9-9770.4622 - Whatsapp
Email: lucianampklein@gmail.com